Description:
In bellator ego pose / altum lunam, pedem gradibus deinceps ad genu formatam XC-gradu angulus dum alter crus extenditur recta retro cum digitos. Superius corpus sursum sursum arma ad caput manibus aut compellat parallela.
Beneficia:
Confirmat musculi femur et glutes.
Aperit in pectore et pulmonis, promovendi magis spiritus.
Improves altiore corpus statera stabilitatem.
Totius corporis boosting physica industria.
Description:
Crow pose manibus ponuntur in humo armis inclinata, genua requiescens in armis pedes levavi terram et centrum gravitatis incumbens, maintaining statera.
Beneficia:
Auget vires armis manibus et core musculos.
Enhances statera corporis coordinationem.
Improves focus et interiore tranquillitas.
Stimulat in digestivorum, promovendi concoctionem.
Description:
Dancer pose unum pedem capit tarso vel summo pedis dum brachium eiusdem latus extenditur sursum. Altera correspondet ad erexit pedem. Superius corpus deinceps extensa crus retrorsum.
Beneficia:
Firmat crus musculos, praesertim in hamstrings et glutes.
Improves corpus statera stabilitatem.
Aperit in pectore et pulmonis, promovendi magis spiritus.
Enhances corporis et corporis alignment.
Description:
Delphini pose manibus et pedibus in terram elevantes coxis sursum creando invertitur V figura corporis. Caput relaxantur manus posita sub humeris et bracchia perpendicularem terram.
Beneficia:
Lengthens spina, reliing tensio in tergo et collum.
Firmat brachia humeris et core musculos.
Amplio superiores corporis vires flexibilitate.
Stimulat in digestivorum, promovendi concoctionem.
Deorsum canis pose
Description:
Dish ad deorsum canem pose manibus et pedibus in terram elevantes coxis sursum creando invertitur V figura corporis. Arma cruribus recta caput solvit et respicit ad pedes.
Beneficia:
Lengthens spina, reliing tensio in tergo et collum.
Armes confortat umeris cruribus et core musculos.
Amplio altiore corporis flexibilitate et vires.
Enhances circulatorii ratio, promovendi sanguinem influunt.
Aquila pose
Description:
Aquila pose crus credit alterum cum genu flectuntur. Armis transgressus cum cubitis flectuntur et palmis adversus se. Corporis deinceps, maintaining statera.
Beneficia:
Improves statera corporis coordinationem.
Musculi in femur, glutes et humeris.
Enhances core musculus vires.
Relieves accentus et anxietatem, promovendi interiore tranquillitas.
Extended manum ad magnum pollicem pose AB
Description:
In magno pollicem pose AB, cum stans, brachium extendat sursum, et brachium usque ad capere digitos. Corporis deinceps, maintaining statera.
Beneficia:
Lengthens spina, improving staturam.
Confortat crus et glutum musculos.
Enhances corpus statera et stabilitatem.
Improves focus et interiore tranquillitas.
Si vos es interested in US, placere contact us
Post tempus: May-10-2024
