1.body Shaping:Yogaadiuvat formam perfectiorem conservare dum curvas infigendas sculpturas. Flexibilitatem, praesertim in umbilico, emendat, et praecordia firmam conservare adiuvat, eamque efficaci modo ad corpus figurandum facit.
2. Lassitudine: Yoga solvit et corpus et mentem. Suspensio-sicut manus motus lassitudinem musculus levant, dum artes spirandi regulatae et positiones sanguinis circulationem citius promovent, adiuvans te explicare post longum diem laboris.
3.Mood Ordinatio: Practicingyogamulieres permittit placide et regulariter respirare, sanum circulationem sanguinis promovere, functionem corporis amplificare et affectiones aequare, adiuvans ad tranquillitatem et serenam mentis statum restaurandum.
Fortitudo Willpower: Pro indigentibus pondus amittere, yoga potest roborare voluntatem, faciens facilius ad regere victu. Accedit, yoga adiuvat uri excessus adipem, conferens pondus damnum.
5. Improving Iudicium: In yoga praxi, tempus magnum est ut mens ad cogitationes deprimendas et diluendas, permittens ad problema solvendum et melius iudicium efficax.Yogaadiuvat etiam moderari respirationem, adhuc augere claritatem mentis.
6.Quamvis, yoga ductu professionali requirit. Recta corporis habitus vel vis nimia ad iniuriam ducere potest.
7. Laesiones: Quaedam yoga poscentes et implicant motus magnos. Si articuli et ligamenta satis extenta non sunt, facile est laedere.
8. Funiculus Spinalis Laesiones: Cum yoga multum implicat flexibilitatem, incipientes sine moderatione propria periclitari possunt iniuriam medullae spinalis, quae graves consectarias ducere potuit.
9.Nota quod yoga omnibus non convenit. Qui iniuriae articularis vel ligamenti cum praecedente iniurias yoga exercere debent cavere debent.
Si interest in nobis, pete nobis
Post tempus: Sep-29-2024
